Bezpłatna pomoc w kryzysie psychicznym. W Chełmie działa OIK

Czasem pierwszym krokiem nie jest gotowa rada, lecz spokojne pytanie i uważne wysłuchanie. W Chełmie osoby przeżywające kryzys psychiczny mogą skorzystać z bezpłatnego wsparcia Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Pomoc obejmuje także konsultacje dla tych, którzy martwią się o kogoś bliskiego.

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom przypomina, że kryzys psychiczny może dotknąć każdego. Nie zawsze łatwo powiedzieć wprost o bezradności, samotności czy poczuciu, że nie ma wyjścia z trudnej sytuacji. Dlatego znaczenie ma zarówno zauważenie niepokojących sygnałów, jak i zwykła rozmowa bez oceniania.

• Rozmowa może być początkiem szukania pomocy
• Całodobowy telefon interwencyjny uzupełnia stacjonarne wsparcie

Rozmowa może być początkiem szukania pomocy

Osoba wspierająca nie musi znać wszystkich rozwiązań ani udzielać fachowych porad. Może zapytać o samopoczucie, wysłuchać i pomóc znaleźć profesjonalne wsparcie. Taka reakcja ma znaczenie szczególnie wtedy, gdy ktoś wycofuje się z kontaktu, mówi o silnym przytłoczeniu lub nie widzi rozwiązania swojej sytuacji.

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Chełmie zapewnia bezpłatne konsultacje i pomoc osobom, które znalazły się w trudnym momencie życia. Kontakt jest możliwy na kilka sposobów:

• osobiście w siedzibie przy ul. Kolejowej 8 w Chełmie,
• telefonicznie pod numerem 82 544 40 30, gdzie można umówić konsultację,
• przez całodobowy telefon interwencyjny 606 972 250,
• mailowo pod adresem [email protected].

Całodobowy telefon interwencyjny uzupełnia stacjonarne wsparcie

W sytuacji wymagającej szybkiej rozmowy można skorzystać z telefonu interwencyjnego działającego przez całą dobę. Pozostałe formy kontaktu pozwalają uzyskać konsultację i ustalić dalszą pomoc w zależności od sytuacji.

Ważne jest również wsparcie dla bliskich. Jeśli ktoś z rodziny, grona znajomych lub otoczenia przeżywa kryzys, nie trzeba pozostawać z tym samemu ani czekać, aż problem minie. Rozmowa, obecność i pomoc w skontaktowaniu się ze specjalistą mogą być pierwszym konkretnym krokiem.

na podstawie: Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Chełmie.