Najpopularniejsze wiadomości i informacje dla miasta Chełm

Aktywny senior - nowość!

Chełmski Dom Kultury

 Zapraszamy na zajęcia "Aktywny senior" dla osób powyżej 60. roku życia.
 Ćwiczenia o umiarkowanym natężeniu pomagają w walce z bólem kręgosłupa i bólami stawów, chronią przed chorobami kardiologicznymi, pozwalają spalić zbędne kalorie i poprawiają ogólną jakość życia.
 Uwzględniając naturalne ograniczenia związane z wiekiem i specyficzne wyzwania zdrowotne połączymy różne formy fitness, pracy z ciałem i terapii ruchem.
 Zapisy: recepcja Chełmskiego Domu Kultury.